Тонус клуб Slender Life

Поделись с подружками :
Адрес: г. Киев,  м. Печерская, ул. Щорса, 25
Телефоны:
+38 044 529 10 44
+38 050 072 30 32
+38 063 131 26 26
+38 097 552 37 47
Сайт: www.slenderlife.com.ua
Программа тонус клуба Slender Life - это комплекс занятий на тонусных столах.

Тонусные столы – это тренажеры с электрическим приводом, каждый из которых состоит из неподвижной части, служащей удобной опорой телу, и подвижной части или частей, а также регулятора частоты, позволяющего задать нужный режим тренировки.

Занятия на тонусных столах эффективно заменяют традиционные аэробику и шейпинг, т.к. наша программа удачно сочетает силовую и аэробной нагрузку. Самое главное преимущество моторизованной гимнастики на тонусных столах – это смещенный центр тяжести, здесь очень уместно сравнение с аквааэробикой, где вода несет вес вашего тела, по системе Slender Life вес вашего тела держат тонусные столы, что исключает вредную нагрузку на позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Мышцы при этом получают изолированную нагрузку целенаправленно, равномерно и интенсивно, поэтому занятия доступны взрослым людям любого возраста (от 16 лет) и любого уровня физической подготовки.

Тонусные столы также рекомендуются к использованию людьми, которые не имеют возможности заниматься активными видами спорта по состоянию здоровья: с нарушениями позвоночника, имеющих проблемы с избыточным весом и суставами, слабой конституцией, после родов, страдающих головными болями, заболеваниями дыхательных путей, варикозным расширением вен, остеохондрозом, сердечно - сосудистыми заболеваниями, стрессом и хронической усталостью, а также в период после болезней. Такая категории людей, под непосредственным наблюдением опытного тренера-инструктора, начинает занятия с самых минимальных нагрузок, увеличивая их соответственно по состоянию здоровья и индивидуальной программе.

Тонусные столы незаменимы для всех тех, кто не любит изнурительных тренировок, но хочет иметь стройную фигуру и упругие мышцы!

Занятия на тонусных столах положительно влияют на подвижность суставов, улучшение обмена веществ в мускулатуре и суставных хрящах, уменьшение несбалансированности мышц, улучшение мышечной функции. Кроме того, происходит позитивное влияние на сердечно-сосудистую, иммунную и выделительную системы организма

При регулярных занятиях 2 раза в неделю видимых результатов можно добиться в течение двух-трех месяцев.

После тренировки нет усталости, чувствуется только приятная расслабленность и ощущение тонуса во всем теле. Поэтому проходить занятия можно в любое удобное для Вас время: утром перед работой, во время обеденного перерыва или вечером после работы.

Дополнительной услугой тонус клуба Slender Life является ПРЕССОТЕРАПИЯ ,эффективная оздоровительная и релаксационная процедура после тренировочного процесса.

Прессотерапия, выводя из организма излишки жидкости и вредные вещества, восстанавливает водный баланс, нормализует циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости. Это улучшает и венозное кровообращение, активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках.

Такой массаж позволяет избавиться от отеков, значительно уменьшить объемы тела, является хорошей профилактикой варикоза, борется с целлюлитом и лишним весом, устраняет дряблость кожи, делая ее упругой и гладкой.

Отличное настроение после каждого занятия!
Поделись с подружками :