На похудение влияет размер стола

Поделись с подружками :
К таким выводам пришли ученые, которые провели исследования касательно культуры употребления пищи. Вкусовые качества еды меняются в зависимости от разных факторов.
Психологи и диетологи из США поделились несколькими интересными секретами для тех, кто мечтает похудеть. Они установили, что на вкус еды влияет то, как мы ее употребляем. Если есть пищу из больших тарелок, то вы съедите больше. В белой и легкой посуде пища кажется нам аппетитнее.

А еще на количество съеденного влияет то, каких размеров у вас стол. Ученые попросили студентов попробовать пиццу. Одни кушали за маленькими столами, другие за большими. Пицца была поделена на восемь и шестнадцать частей. Студенты за большим столом, употребляли пиццы меньше, чем те, кто сидел за маленькими столами.

Это свидетельствует о том, что если хотите держать фигуру в форме, вам нужно садиться всей семьей за большой стол. А маленький столик пусть останется для небольших перекусов.

Напомним, что ученые работают над таблеткой от ожирения. А также считают, что у мужчин и женщин жир сжигается по-разному.
Поделись с подружками :