Ученые предложили суперэффективную белковую диету

Поделись с подружками :
Исследователи продолжили эксперименты в области диетологии. Их открытие претендует на то, чтобы стать сенсацией для всех женщин планеты.
Источник

Канада, Университет МакМастера

Область знаний

Диетология

Суть открытия

Ученые из Канады презентовали метод похудения, позволяющий обрести не только худобу, но и привлекательную мышечную массу. Они считают, что в этом поможет специальная белковая диета. Правда, эксперимент был проведен не на женщинах, а на мужчинах.

Добровольцы были поделены на две группы. Участники одной в течение месяца питались продуктами с высоким содержанием белка. Участники второй группы весь месяц питались, как обычно, ничего нового не добавляя в свое меню. Оказалось, что у мужчин из первой группы не только ушли лишние килограммы, но и появились мышцы.

Участники второй группы не показали никаких изменений во внешности. А меню, насыщенное продуктами с минералами и витаминами, гарантирует не только красивое тело, но и хорошее здоровье.

Напомним, что ученые обосновали набор лишнего веса из-за запрета на сладкое, и проследили связь между здоровьем и умственными способностями.
Поделись с подружками :