Спорт не всегда помогает худеть

К таким выводам пришли ученые, полагающие, что польза от занятий спортом – вещь сугубо индивидуальная. Они провели наблюдения за представителями племени пигмеев хадза.
Источник

США, Current Biology

Область знаний

Диетология

Суть открытия

Исследователи провели анализ образа жизни племен пигмеев хазда в Танзании. Они постоянно подвергались тяжелым физическим нагрузкам, сравнимым с теми, какие свойственны расходам энергии американцев и европейцев.

«Занятия спортом и зарядка крайне важны для здоровья. Это первое, что я говорю любому, кто спрашивает меня о выводах нашей работы. Есть сотни примеров того, что упражнения важны для поддержания нашего тела и духа в порядке, и наши выводы никак этого не меняют. Что мы показали, заключается в том, что нам следует обращать внимание и на диету, особенно тогда, когда речь идет о поддержании веса или сбросе лишних килограммов», — сказал Герман Понтцер.

Напомним, что ученые работают над таблеткой от ожирения и доказали, что спорт не влияет на долголетие.