Правильное питание победит рак груди

Поделись с подружками :
К таким выводам пришли исследователи. Они заверяют, что те, кто питается сбалансировано, имеют куда меньшие шансы заболеть.
Источник

Великобритания, Гарвардская школа

Область знаний

Диетология, медицина

Суть открытия

Британские ученые провели анализ данных более 90 тысяч женщин в возрасте от 27 до 44 лет. В частности, исследовали их питание. Ученые установили, что употребление фруктов и овощей в молодости снижает риск заболеть раком.

Исследователи считают, что клетчатка влияет на уровень эстрогенов в организме. Именно они вызывают повышенный риск развития онкологического заболевания. Овощи и фрукты понижают эту вероятность на 12-19%.

10 граммов клетчатки – это одно яблоко или два кусочка хлеба из цельного зерна, или полчашки фасоли и цветной капусты. 10 граммов клетчатки понижает риск рака на 13%. Особо полезны фасоль, чечевица, цельнозерновые продукты и зеленые овощи.

Напомним, что идет сбор средств на лечение от рака Дили из ТНМК, а ученые считают, что обновление клеток продлевает жизнь.
Поделись с подружками :