Подъем по лестнице омолаживает клетки мозга

Поделись с подружками :
Процесс старения существенно замедляется, когда мы отказываемся от лифта и выбираем стремительное и активное шагание по ступенькам.
Источник

Канада, Университет Конкордия

Область знаний

Медицина

Суть открытия

На практике оказалось, что движение – это жизнь. Научные специалисты доказали, что существует простой способ поддерживать молодость мозга. Они провели уникальный эксперимент с участием 330 людей в возрасте от 19 до 79 лет. Все добровольцы использовали ступеньки для подъема в доме.

Оказалось, что чем больше шагов по лестнице делали испытуемые, тем в лучшей форме пребывал их мозг. Ученые полагают, что это поможет многим людям сохранять ясность сознания вплоть до преклонных лет.

Специалисты проводили процедуры МРТ, а также анализировали серое вещество у добровольцев. Исследования полностью подтвердились с научной точки зрения.

Напомним, что ученые работают над таблеткой от ожирения и считают, что обновление клеток продлевает жизнь.
Поделись с подружками :