Сидячий образ жизни провоцирует раннюю смерть

Поделись с подружками :
К таким выводам пришли научные специалисты. Они проанализировали статистику смертности людей в разных странах.
Источник

American Journal of Preventive Medicine

Область знаний

Социология

Суть открытия

Научные специалисты проанализировали данные о смертности за последние 15 лет и результаты полусотни научных работ о 54 странах мира. Оказалось, что длительное сидение провоцирует 3,8% смертей. А если сидеть до трех часов в день, то это продлевает жизнь на 0,2 года.

"Мы обнаружили, что даже очень скромные сокращения во времени сидения, всего на 10%, что равно примерно 30 минутам, приведет к мгновенным очень существенным снижениям в смертности во всех изученных 54 странах. Более смелые изменения, сокращение времени сидения наполовину, или на 2-3 часа, приведет к трехкратному сокращению в смертности", — сказал Леандро Резенде (Leandro Rezende) из университета Сан-Паулу (Бразилия).

Напомним, что ученые работают над таблеткой от ожирения и назвали секрет долголетия.
Поделись с подружками :