Зи­ма и ко­жа: работа над ошибками

Поделись с подружками :
Все мы давно усвоили, что зимний уход за кожей должен кардинально отличаться от летнего: утром вместо увлажняющего крема — защитный питательный, вечером — наоборот. Но, как известно, из любого правила есть исключения.

Счи­та­ет­ся, что... 

пе­ре­хо­дить на зим­ние кре­мы нуж­но уже с се­ре­ди­ны осе­ни.

В чем ошиб­ка 
На са­мом де­ле все за­ви­сит от тем­пе­ра­ту­ры воз­ду­ха. А она по ны­неш­ним вре­ме­нам да­же в зим­ние ме­ся­цы мо­жет ра­до­вать нас вы­со­ки­ми по­ка­за­те­ля­ми. Ко­г­да на ули­це дожд­ли­вая по­го­да, а тем­пе­ра­ту­ра дер­жит­ся возле от­мет­ки +10 оС — это про­сто рай­ские ус­ло­вия для на­шей ко­жи. Со­би­ра­ясь на про­гул­ку в та­кой день, мож­но обой­тись да­же без то­наль­ных средств и уж тем бо­лее бу­дет лиш­ним жир­ный пи­та­тель­ный крем. Та­ким об­ра­зом вы да­е­те ко­же уни­каль­ную воз­мож­ность по­ды­шать и на­пи­тать­ся вла­гой. А ко­гда пу­с­кать в ход зим­ний крем, под­ска­жет са­ма при­ро­да. Пер­вое ус­ло­вие — тем­пе­ра­ту­ра воз­ду­ха ни­же +5 оС ли­бо ве­т­ре­ная по­го­да.

Счи­та­ет­ся, что... 

зи­мой ко­жа ме­ня­ет свой тип: жир­ная пре­вра­ща­ет­ся в нор­маль­ную, нор­маль­ная — в сухую, а су­хая ста­но­вит­ся еще бо­лее уяз­ви­мой. Со­от­вет­ст­вен­но, в это вре­мя сле­ду­ет ис­поль­зо­вать дру­гие сред­ст­ва по ухо­ду.

В чем ошиб­ка 
Хо­лод дей­ст­ви­тель­но уг­не­та­ет ра­бо­ту саль­ных же­лез и за­мед­ля­ет про­цесс об­но­в­ле­ния кле­ток. Как след­ст­вие, ис­тон­ча­ет­ся за­щит­ная гид­ро­ли­пид­ная плен­ка, и ко­жа вы­гля­дит бо­лее сухой и ме­нее эла­стич­ной. А те­перь про­ана­ли­зи­ру­ем, сколь­ко вре­ме­ни в те­че­ние дня мы про­во­дим не­по­сред­ст­вен­но на хо­ло­де. Что­бы до­б­рать­ся из до­ма на ра­бо­ту, мы тра­тим от не­сколь­ких ми­нут до ча­са, и столь­ко же на об­рат­ный путь. За­тем мы по­па­да­ем в те­п­лое по­ме­ще­ние, где ни­что не ме­ша­ет про­ду­к­тив­ной ра­бо­те саль­ных же­лез. Так сто­ит ли в по­доб­ных ус­ло­ви­ях “пе­ре­карм­ли­вать” жир­ную или нор­маль­ную ко­жу кре­ма­ми? Дру­гое де­ло, ес­ли мы еже­днев­но про­во­ди­м на хо­ло­де боль­шую часть дня. Тог­да нуж­но пе­ре­смо­т­реть со­став при­выч­ных тю­би­ков и ба­но­чек, от­дав пред­поч­те­ние бо­лее пи­та­тель­ным сред­ст­вам.

Счи­та­ет­ся, что... 

зи­мой ко­жа раз­дра­жа­ет­ся и ча­с­то ше­лу­шит­ся от низ­кой тем­пе­ра­ту­ры на ули­це, су­хо­го воз­ду­ха в по­ме­ще­нии, хо­лод­но­го ве­т­ра и при­кос­но­ве­ний гру­бой те­п­лой оде­ж­ды.

В чем ошиб­ка 
Ше­лу­ше­ние не все­гда сви­де­тель­ст­ву­ет о раз­дра­жи­тель­но­сти и ги­пер­чув­ст­ви­тель­но­сти ко­жи. Ско­рее, это при­знак обез­во­жен­но­сти, из-за че­го она те­ря­ет то­нус и цвет. Од­ни объ­яс­ня­ют его вли­я­ни­ем низ­ких тем­пе­ра­тур, дру­гие — па­губ­ным воз­дей­ст­вием цен­т­раль­но­го ото­пле­ния, а тре­тьи — де­фи­ци­том ви­та­ми­нов в пи­та­нии и ко­с­ме­ти­ке. Но не толь­ко это де­ла­ет ко­жу су­ше. Нор­веж­ские уче­ные сде­ла­ли весь­ма не­ожи­дан­ное от­кры­тие. Ока­зы­ва­ет­ся, на­ше­му ор­га­низ­му в це­лом и ко­же в ча­ст­но­сти не хва­та­ет во­ды. Ес­ли в лет­нюю жа­ру мы охот­но по­гло­ща­ли ми­не­рал­ку, ком­по­ты и со­ки, то в зим­нюю сту­жу все боль­ше хо­чет­ся со­греть­ся чаш­кой ко­фе, чая с ли­мо­ном или бо­ка­лом глинт­вей­на. Но, да­же учи­ты­вая “го­ря­чи­тель­ные” на­пит­ки, зи­мой мы пьем в 1,5–2 раза мень­ше, чем ле­том. Ес­те­ст­вен­но, ко­жа ре­а­ги­ру­ет на “су­хой па­ек”, всем сво­им ви­дом вы­ка­зы­вая не­до­воль­ст­во. Ес­ли вы ста­не­те пить не ме­нее 6–7 ста­ка­нов во­ды в день, ее со­сто­я­ние зна­чи­тель­но улуч­шит­ся — га­ран­ти­ру­ют ис­сле­до­ва­те­ли.

Во время длительной прогулки в мороз кожа побелела и потеряла чувствительность? Накройте ее носовым платком и слегка помассируйте через ткань. А придя домой, протрите камфарным спиртом или растительным маслом.

Счи­та­ет­ся, что...

ко­жа спо­соб­на за­щи­тить­ся от мо­ро­за са­ма, да­же ес­ли вый­ти на ули­цу без со­от­вет­ст­ву­ю­ще­го кре­ма на ли­це.

В чем ошиб­ка 
При­ро­да пре­д­у­смо­т­ри­тель­но снаб­ди­ла на­шу ко­жу так на­зы­ва­е­мым за­щит­ным ме­ха­низ­мом. Но при­бе­гать к его дей­ст­вию ка­те­го­ри­че­ски не реко­мен­ду­ет­ся. Спа­са­ясь от хо­ло­да и ве­т­ра, ко­жа как бы “на­ра­щи­ва­ет” верх­ний ро­го­вой слой, ста­но­вясь гру­бой и ше­ро­хо­ва­той. Та­ко­ва рас­пла­та за от­каз от спе­ци­аль­ных колд-кре­мов, ко­то­рые еще на­зы­ва­ют барь­ер­ны­ми.

Счи­та­ет­ся, что... 

при­дя до­мой с мо­ро­за, мож­но “от­та­ять”, по­гру­зив­шись в го­ря­чую ван­ну.

В чем ошиб­ка 
Ес­ли вы пе­ре­мерз­ли, го­ря­чая во­да — это луч­ший спо­соб со­греть­ся и пре­дот­вра­тить воз­мож­ную про­сту­ду. Но надо по­м­нить о том, что она об­ла­да­ет еще и дру­гим свой­ст­вом — по­гло­щать вла­гу из ко­жи и энер­гию из те­ла (по­с­ле при­ня­тия те­п­лой ван­ны воз­ни­ка­ет не­пре­одо­ли­мое же­ла­ние по­спать или про­сто по­ле­жать). По­это­му сто­ит ог­ра­ни­чить срок пре­бы­ва­ния в ван­не 10–15 ми­ну­та­ми, осо­бен­но ес­ли у вас су­хая ко­жа. Но не нуж­но пол­но­стью от­ка­зы­вать­ся от удо­воль­ст­вия по­не­жить­ся в ван­не с аро­ма­мас­ла­ми или со­лью, по­се­тить са­у­ну или ба­ню — это не­об­хо­ди­мые ри­ту­а­лы зим­не­го ухо­да за те­лом.

Счи­та­ет­ся, что... 

с на­сту­п­ле­ни­ем хо­ло­дов ма­ки­яж вы­пол­ня­ет не толь­ко де­ко­ра­тив­ную, но и за­щит­ную функ­цию.

В чем ошиб­ка 
Ко­с­ме­то­ло­ги пре­до­с­те­ре­га­ют — из­бе­гай­те прин­ци­па мно­го­слой­но­сти. Он уме­стен при под­бо­ре оде­ж­ды — что­бы не за­мерз­нуть, луч­ше от­дать пред­поч­те­ние не­сколь­ким ве­щам из тон­кой шер­сти и хлоп­ка, чем од­но­му тол­сто­му сви­те­ру. А вот де­лая макияж, не на­кла­ды­вай­те на слой колдкре­ма тон и пуд­ру — вы “пе­ре­грузите” ко­жу. До­с­та­точ­но од­но­го тональ­но­го сред­ст­ва, но из тех, что спе­ци­аль­но пред­на­зна­че­ны для зи­мы. Как пра­ви­ло, их обо­га­ща­ют мас­лом жо­жо­ба и эно­те­ры, ко­то­рые со­з­да­ют тон­чай­шую плен­ку на­по­до­бие вос­ко­вой. Про­чая де­ко­ра­тив­ная ко­с­ме­ти­ка долж­на быть с по­мет­кой “пи­та­тель­ная”. Это зна­чит, что в со­став по­ма­ды или ту­ши вхо­дят спе­ци­аль­ные жи­ры, выпол­ня­ющие роль за­щит­ни­ков от хо­ло­да.

Счи­та­ет­ся, что...

те, кто стра­да­ет от ал­лер­гии на хо­лод, долж­ны осо­бен­но тща­тель­но уха­жи­вать за ко­жей в зим­ний пе­ри­од.

В чем ошиб­ка 
Кре­мы, то­ни­ки и эмуль­сии — бо­лее чем скром­ные по­мощ­ни­ки в этом де­ле. Ведь хо­ло­до­вая кра­пив­ни­ца (ал­лер­гия) свя­за­на с не­ко­то­ры­ми хро­ни­че­ски­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми и на­ру­ше­ни­ем им­мун­ных функ­ций. Ча­с­тич­но или пол­но­стью уст­ра­нить ее сим­пто­мы (крас­ные зу­дя­щие вол­дыри, ино­гда со­про­во­ж­да­ю­щи­е­ся отека­ми ко­жи) по­мо­га­ют про­ти­во­ал­лер­ги­че­ские пи­лю­ли. Но, к со­жа­ле­нию, ор­га­низм к ним бы­ст­ро при­вы­ка­ет. Луч­ший вы­ход из этой си­ту­а­ции — об­ра­тить­ся к ал­лер­го­ло­гу, най­ти при­чи­ну про­б­ле­мы и ле­чить за­бо­ле­ва­ние ком­п­лекс­но.

Ес­ли на хо­ло­де нос по­сто­ян­но крас­не­ет, на­не­сите на эту об­ласть не­мно­го кор­ре­к­ти­ру­ю­щей ос­но­вы для ма­ки­я­жа олив­ко­во­го цве­та и тща­тель­но вбей­те ее (не рас­ти­рай­те!) в ко­жу по­ду­шеч­ка­ми паль­цев. Толь­ко по­с­ле это­го мож­но вос­поль­зо­вать­ся то­наль­ным кре­мом.

Счи­та­ет­ся, что... 

зим­ние ви­ды спор­та от­лич­но то­ни­зи­ру­ют ко­жу и пре­дот­вра­ща­ют ее ста­ре­ние.

В чем ошиб­ка 
Лю­би­те­лям гор­но­лыж­ных ку­рор­тов сле­ду­ет твер­до ус­во­ить, что со­че­та­ние “мо­роз и солн­це” пре­крас­ны лишь с по­э­ти­че­ско-ро­ман­ти­че­ской точ­ки зре­ния. Исс­ле­до­ва­ния уче­ных-дер­ма­то­ло­гов до­ка­за­ли, что зим­ний ульт­ра­фи­о­лет ча­с­то бы­ва­ет опас­нее лет­не­го. Ведь, как из­вест­но, снег от­ра­жа­ет сол­неч­ные лу­чи, ко­то­рые ин­тен­сив­но воз­дей­ст­ву­ют на гла­за и ко­жу. От­пра­в­ля­ясь на лыж­ную про­гул­ку, обя­за­тель­но “уку­тай­те” ли­цо пи­та­тель­ным кре­мом с высо­ким уров­нем за­щи­ты от ульт­ра­фи­о­ле­то­во­го из­лу­че­ния. А по­с­ле ак­тив­но­го от­ды­ха на при­ро­де по­заботь­тесь о вос­ста­но­ви­тель­ных проце­ду­рах для ко­жи. На­при­мер, сделай­те ви­та­мин­но-пи­та­тель­ную ма­с­ку, ведь ви­та­ми­ны — мощ­ные ан­ти­ок­си­дан­ты и ак­тив­но про­тивосто­ят так называемому фотостарению, вызванному длительным пребыванием на солнце.

Поделись с подружками :