10 секретов красоты Ольги Куриленко

Поделись с подружками :
Каждый день известной актрисы, модели и девушки Бонда расписан по минутам. Она занята в кино, участвует в рекламных кампаниях, снимается для модных журналов, а с недавних пор она стала лицом ТМ Pantene Pro-V. И все-таки во время фотосессии для обложки “Натали”, проходившей в Праге, Ольга нашла время, чтобы поделиться с нашими читательницами секретами своей красоты.

1. Лю­бая жен­щи­на пре­крас­на, ес­ли уверена в се­бе

Я счи­таю, что кра­со­та — это по­зи­тив, удо­воль­ст­вие и ра­дость, то есть она да­ет имен­но те эмо­ции, ко­то­рые мы все ищем в жиз­ни. При этом кра­со­та оз­на­ча­ет не толь­ко при­род­ные чер­ты, но и ин­ди­ви­ду­аль­ный стиль. Ухо­жен­ная и уве­рен­ная жен­щи­на, ко­то­рая жи­вет в гар­мо­нии с со­бой, все­гда вы­гля­дит при­вле­ка­тель­но, стиль­но и вы­де­ля­ет­ся из тол­пы.

2. Мень­ше — это боль­ше

Как у всех со­в­ре­мен­ных жен­щин, у ме­ня очень плот­ный рас­по­ря­док дня, по­э­то­му по ут­рам нужно со­би­рать­ся бы­ст­ро. Но я также люб­лю го­то­вить­ся к боль­шим ме­ро­при­я­ти­ям, про­во­дя у зер­ка­ла мно­го вре­ме­ни. И все рав­но при­ят­нее вы­гля­деть ес­те­ст­вен­но, чем пе­ре­ста­рать­ся: в ма­ки­я­же ча­с­то мень­ше — это боль­ше, то есть луч­ше. А иде­аль­ный ва­ри­ант — при­род­ная кра­со­та.

3. Прячь­тесь от солн­ца!

Сей­час, ко­гда я ста­ла не­мно­го стар­ше, на­ча­ла боль­ше ин­те­ре­со­вать­ся уха­жи­ва­ю­щей ко­с­ме­ти­кой. Мне нра­вит­ся экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать с но­вы­ми ба­ноч­ка­ми, но ес­ли ка­кое-то сред­ст­во осо­бен­но хо­ро­шо ра­бо­та­ет, я пред­по­чи­таю его дру­гим. Все­г­да вы­би­раю толь­ко вы­со­ко­ка­че­ст­вен­ные про­ду­к­ты. Мой глав­ный ре­цепт кра­со­ты — ос­те­ре­гать­ся чрез­мер­но­го солн­ца. Я по­сто­ян­но ис­поль­зую сред­ст­ва с солн­це­за­щит­ны­ми фильт­ра­ми для ли­ца и во­лос, осо­бен­но ес­ли они ок­ра­ше­ны, ведь их цвет ту­ск­не­ет от ульт­ра­фи­о­ле­та.

4. Ин­ди­ви­ду­аль­ный стиль важ­нее мо­ды

Обыч­но я хо­жу с рас­пу­щен­ны­ми во­ло­са­ми про­сто по­то­му, что нет вре­ме­ни на ук­лад­ку. Ес­ли мои гу­с­тые, вью­щи­е­ся от при­ро­ды во­ло­сы не­мно­го ув­лаж­нить, то че­рез две ми­ну­ты они вы­сы­ха­ют, пре­вра­ща­ясь в кра­си­вые ло­ко­ны. А на их вы­рав­ни­ва­ние ухо­дит око­ло со­ро­ка пя­ти ми­нут, как и на бо­лее слож­ные укладки. Для осо­бых слу­ча­ев я охот­но ме­няю при­че­с­ку. На­при­мер, ко­гда сни­ма­лась в по­с­лед­нем филь­ме о Джейм­се Бон­де, у Ка­мил­лы, моей героини, во­ло­сы бы­ли зна­чи­тель­но коро­че. Это да­ло мне воз­мож­ность по­иг­рать со мно­ги­ми но­вы­ми для ме­ня об­раз­ами. В от­но­ше­нии цве­та я бо­лее кон­сер­ва­тив­на. Хо­тя испытала поч­ти все то­на, все же боль­ше нра­вят­ся тем­ные. Они пра­к­тич­нее и из про­фес­си­о­наль­ных со­об­ра­же­ний, ведь обыч­но я про­бу­юсь на ро­ли ге­ро­инь-брю­не­ток. Но я точ­но знаю: сила и здо­ро­вье во­лос на­мно­го важ­нее для ус­пеш­но­го ка­с­тин­га, чем тот цвет, в ко­то­рый они ок­ра­ше­ны. Так как мои волосы терпят больше нагрузки из-за специфики моей работы, я всегда о них забочусь. Я поняла важность этого, еще когда работала моделью. Aqua Light — очень хороший бальзам-ополаскиватель для волос для ежедневного ухода. Я также пользуюсь спреем Aqua Light от Pantene Pro-V, который идеально подходит, когда мои волосы сохнут после мытья сами по себе. Результат — красивые сильные волосы и никакого утяжеления!

6. Про­тив ле­ни есть улов­ки!

К сча­стью, мне не нуж­но стро­го сле­дить за ве­сом, обыч­но я все­гда в фор­ме. Мо­жет быть, по­то­му, что люб­лю спор­т на свежем воздухе и дол­гие про­гул­ки. Мне так­же нра­вит­ся тан­це­вать. Ду­маю, за­ня­тия ба­ле­том в юно­сти да­ли мне боль­шую си­лу и гиб­кость, по­э­то­му те­перь не нуж­но усерд­но за­ни­мать­ся в спорт­за­ле пе­ред съем­ка­ми. Од­на­ко ес­ли роль в ка­ком-ни­будь филь­ме это­го тре­бу­ет, то, ко­неч­но, при­хо­дит­ся зна­чи­тель­но уве­ли­чи­вать фи­зи­че­скую на­груз­ку. На­при­мер, для ро­ли Ка­мил­лы, где бы­ло не­ма­ло трю­ков, я со­сре­до­то­чи­лась на кар­ди­о­т­ре­ни­ров­ках и уп­раж­не­ни­ях на вы­нос­ли­вость. По­с­коль­ку я лен­тяй­ка, поль­зу­юсь ус­лу­га­ми лич­но­го тре­не­ра. Он ме­ня все­гда под­го­ня­ет — про­сто уди­ви­тель­но, на­сколь­ко это эф­фе­к­тив­но!

7. Вре­мя не вла­ст­но над сча­сть­ем

Я со­би­ра­юсь ста­реть кра­си­во. И у ме­ня есть же­ла­ние по­бо­роть­ся с воз­рас­тны­ми при­зна­ка­ми. Это то­же впол­не эле­гант­но — все за­ви­сит от то­го, ка­кие ме­ры при­ни­мать. Я бу­ду де­лать все, что в мо­их си­лах, что­бы ос­та­вать­ся мо­ло­дой. По мо­е­му мне­нию, жен­щи­ны мо­гут быть пре­ле­ст­ны­ми в лю­бом воз­рас­те. Ес­ли они сча­ст­ли­вы и здо­ро­вы, то из­лу­ча­ют ес­те­ст­вен­ную при­вле­ка­тель­ность, как Бри­жит Бар­до. Она оли­це­тво­ря­ет кра­со­ту не для од­но­го по­ко­ле­ния — стиль­ная, се­к­су­аль­ная, все­гда име­ю­щая свою точ­ку зре­ния.

8. Ищи­те ба­ланс здо­ро­вья

Бе­зу­слов­но, боль­шую часть вре­ме­ни я пы­та­юсь при­дер­жи­вать­ся здо­ро­вой сба­лан­си­ро­ван­ной ди­е­ты. Но ко­гда ра­бо­та­ешь над филь­мом, бы­ва­ет слож­но пи­тать­ся ра­ци­о­наль­но — пе­ре­ку­сы­ва­ешь, ко­гда это по­лу­ча­ет­ся. Что­бы обес­пе­чить ор­га­низм всем не­об­хо­ди­мым, я пе­ри­о­ди­че­ски при­ни­маю пи­ще­вые до­бав­ки, а один или два раза в год про­хо­жу курс спе­ци­аль­ных ви­та­ми­нов для во­лос, ног­тей и ко­жи. За­ме­ти­ла, что ло­ко­ны дей­ст­ви­тель­но ста­но­вят­ся гу­ще, бы­ст­рее рас­тут и вы­гля­дят бо­лее здо­ро­вы­ми.

9. От стрес­са — лег­ки­ми ша­га­ми

При лю­бой воз­мож­но­сти ста­ра­юсь пе­ре­клю­чать­ся, что­бы от­дох­нуть: встре­ча­юсь с друзь­я­ми, про­гу­ли­ва­юсь по ули­цам или в пар­ке, чи­таю до­ма кни­гу или смот­рю фильм. Стресс луч­ше все­го сни­мать, вы­ез­жая за го­род. Мне нра­вит­ся на­сла­ж­дать­ся ти­ши­ной и спо­кой­ст­ви­ем, я чув­ст­вую се­бя лег­ко и сво­бод­но.

10. Про­стые пра­ви­ла для бод­ро­сти

Ко­неч­но, это не тай­ные зна­ния, но со­блю­де­ние все­го пя­ти не­слож­ных тре­бо­ва­ний дей­ст­ви­тель­но по­мо­га­ет мне ос­та­вать­ся здо­ро­вой и бод­рой. Я пью много во­ды, ем здо­ро­вую пи­щу, до­с­та­точ­но сплю (мне нуж­но во­семь ча­сов в су­тки), не ку­рю и ред­ко упо­т­реб­ляю ал­ко­голь. Так­же очень важ­но то, что я люб­лю жизнь и с во­оду­ше­в­ле­ни­ем встре­чаю ка­ж­дый но­вый день. 

Поделись с подружками :