Как сделать так, чтобы лето не кончалось

Поделись с подружками :
Если время пролетает незаметно, значит у тебя интересная и насыщенная жизнь.  Если ты хочешь, чтобы радостные события длились дольше. Тогда возьми на вооружение несколько приемов.
Старайся отслеживать время
Начни записывать, все что ты делаешь. Есть приложения, которые следят за временем автоматически. Например, Smarter Time. Однако лучше самостоятельно все записывать в таблицу на ноутбуке или в блокноте.

Делай что-то непривычное
Попробуй ездить на работу вместе с друзьями или партнером. Сходи на обед в новое место. Попробуй с родными заниматься чем-нибудь интересным по вечерам. На выходные отправляйся на интересные экскурсии или пешие прогулки. Тогда покажется, что отдых удался.

Займись чем-то экстремальным
Попробуй прыгнуть с парашютом или попутешествуй в одиночку по стране. Выбери занятие по душе и это станет одним из ярких воспоминаний о лете.

Используй состояние потока
Многие люди испытывают счастье, когда увлечены любимым делом. Например, занимаются живописью, игрой на музыкальном инструменте или другим хобби.

Не трать свободное время на ерунду
Вместо того чтобы с 20:00 до 22:30 смотреть телевизор или сидеть в интернете, выйди на улицу и полюбуйся закатом или звёздным небом. Телефон оставь дома. Тебе будет казаться, что время практически остановилось.

Закрепляй воспоминания
Время кажется более наполненным, когда остается много ярких воспоминаний. Чтобы их больше, сделай альбом с фотографиями. Также сохраняй памятные вещи. Смотря них в в минуты грусти, у тебя будет подниматься настроение.
Поделись с подружками :