Сбалансированное питание – альтернатива изнуряющим диетам

Поделись с подружками :
Сегодня одно из самых распространенных огорчений современной женщины – лишний вес. К сожалению, многие испытывают серьезные трудности на пути к идеальной фигуре. Это и возраст, и наследственность, и состояние здоровья, и образ жизни, и пищевые привычки.
Поэтому радикальные диеты пользуются большой популярностью, они обещают в короткие сроки грандиозные результаты. Будьте осторожны! Эффект от «супердиеты» может быть далеким от вашего идеала.

Врачи-диетологи предупреждают: несбалансированный рацион может серьезно сказаться на физическом и психологическом самочувствии. Удовольствие от стремительного снижения веса в первые недели диеты сменяется унынием от замершей стрелки на весах. При этом чувство голода беспокоит все с большей силой. Появляется чувство раздражительности, неудовлетворенности. Нередки срывы в рационе питания. После приступа чревоугодия наступает раскаяние и выбор еще более жесткой диеты. Это огромный стресс для организма.

Из-за жестких диет организм недополучает калории и целый комплекс жизненно важных питательных веществ: витамины, минералы, белки, углеводы, жиры, клетчатку. Как результат, нарушается нормальное функционирование организма, его обменные и строительные процессы.

Кроме того, ограничительные диеты не дают стойкого результата. Существуют единицы женщин, способных придерживаться такого рациона длительное время. Из-за возникающих проблем со здоровьем все равно приходится возвращаться к более разнообразному и калорийному питанию.
Можно ли комфортно сбросить вес, не заработав при этом проблем со здоровьем?

Вместо строгих ограничений и голодания лучше следить за тем, что, когда и как вы едите. Диетологи всего мира давно пришли к единому мнению, что лучшей альтернативой изнуряющим диетам является рацион на основе продуктов для сбалансированного питания, в частности – протеиновых коктейлей. Их состав обогащен протеином, клетчаткой, витаминами и минералами, которые жизненно необходимы для нормальной работы организма.

Признанным мировым лидером в сегменте продуктов для снижения и контроля веса является компания Herbalife. Программа коррекции веса на основе продуктов Herbalife – протеинового коктейля «Формула 1»* и протеиновой смеси «Формула 3», по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой более эффективная для снижения массы тела и сокращения охвата талии. Эффективность и безопасность программы снижения веса с использованием сбалансированных продуктов питания Herbalife подтверждена клиническими исследованиями в 4-х странах – США, Германии, Южной Корее и России**.

Секрет эффективности протеинового коктейля для снижения веса и его контроля очень прост: при ограниченной калорийности порции (всего 200 ккал, если коктейль готовится на 250 мл молока жирностью 1,5%) полноценная «еда в стакане» содержит целых 17 г протеина (белка), который обеспечивает чувство сытости на несколько часов. А сбалансированный состав, включающий клетчатку, витамины и минералы, обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Таким образом, избавление от лишних килограммов проходит без мучительных приступов голода и вреда для здоровья, с хорошим настроением. Вы полны энергии и сил. Конечно, это благоприятно сказывается на фигуре!

Также очень важно получать удовольствие от принимаемой пищи, тогда диета приводит к лучшим результатам. Компания Herbalife смогла угодить различным вкусовым пристрастьям женщин – разработала шесть соблазнительных вкусов протеинового коктейля «Формула 1»: Ваниль, Шоколад, Клубника, Тропические Фрукты, Кремовое Печенье и Дыня. К тому же, коктейль легко и быстро готовится – всего за 2 минуты полноценная «еда в стакане» готова радовать вкусом, дарить хорошее настроение и утолять голод на несколько часов.

Для эффективного и комфортного снижения и контроля веса выбирайте сбалансированный рацион с продуктами Herbalife!

* «Формула 1» – №1 в мире коктейль-заменитель пищи. Занимает 28,5% рынка в категории заменителей пищи. Евромонитор 2012
**http://herbalife.ua/science/clinic/


Подробней на www.Herbalife.ua
Телефон горячей линии: 0 800 3000 34

Все звонки со стационарных телефонов в пределах Украины являются бесплатными, звонки с мобильных телефонов оплачиваются согласно тарифам соответствующего оператора мобильной связи
Поделись с подружками :