Названы продукты сохраняющие молодость

Поделись с подружками :
Американские ученые заявили, что правильная  диета  помогает женщины дольше оставались активными и молодыми. Об этом пишет  Nutrition.
Оказывается, здоровое питания благоприятно сказывается на самочувствии в старости. Кроме того, некоторые продукты улучшают внешний вид.

В эксперименте приняли участие более 54 тыс женщин. Они приглашались на обследование каждые четыре года.

Врачи проверяли измерение их физических параметров. В первую очередь, учёных интересовали связи между индексом здорового питания и показателями активности добровольцев.

По словам исследователей, главными продуктами для хорошего самочувствия и цветущего внешнего вида стали апельсиновый сок, цитрусовые, грецкие орехи и груши.

Читай также про продукты, которые сделают тебя сексуальной.
Поделись с подружками :