Как похудеть и очистить организм

Поделись с подружками :
Избавится от шлаков и токсинов, сбросить лишние  кг помогут детокс-напитки. Они очень полезные и  вкусные.
Малиновый мохито
Ягода держит метаболизм на высоком уровне, та как хорошо сжигает жир. Для приготовления напитка понадобится 0,5 л. отфильтрованной воды. Также две чашки льда, одна чашка малины и немного мяты. Налейте воду в кувшин и добавь туда все ингредиенты. Оставь мохито на пару часа в холодильнике.

Вода с витаминами
Супер напиток для лета. Он освежит и поможет сбросить вес. Для этого необходим стакан клубники, две чашки мякоти арбуза, несколько веток розмарина и фильтрованная вода. Перемешай клубнику и розмарин и соедини смесь с кубиками арбуза. После чего переложи в кувшин. Потом залей фильтрованной водой. Поставь напиток в холодильнике на несколько часов.

Огуречный сок
Он низкокалорийный и полезный. Сок можно сделать на соковыжималке. Не добавляй в него воду и соль. Он поможет очистить организм от ядов и омолодит его.

Черничный коктейль
Ягода омолаживает организм. Возьми две чашки свежего лимонного сока, стакан тростникового сахара и одну чашку свежей черники. Также понадобиться чашка горячей воды, пол литра газированной минеральной воды и лед. Смешай все в блендере и подавай со льдом.

Смузи из зеленых овощей
К ним относятся зеленые салаты, сельдерей, огурец, петрушка, шпинат и укроп. Они выводят из организма токсины и лишнюю жидкость. Так же защищают печень от пестицидов и тяжелых металлов. Смузи приготовь с помощью блендора.

Ягоды и базилик
Возьми стакан сезонных ягод и пару веток базилика. Ягоды положи в графин и добавь базилик. После этого залей литром обычной или минеральной воды. Оставь при комнатной температуре на полчаса.

Напомним, что овощи и фрукты дарят счастье.
Поделись с подружками :