У ребенка плохой аппетит: причины и решение

Поделись с подружками :
Врачи рассказали, почему дети отказываются от еды.
Вкусовые предпочтения
Малыш может отказываться есть овощной суп, однако на пельмени или сосиску охотно соглашается. Такое поведение обусловлено формированием пищевых привычек. Оно зависит от примера родителей. То есть если мама или папа приветствуют перекусы бутербродами, то ребенок будет вести себя точно также. Поэтому если малыш отказывается от овощного супа, не предлагай ему более вкусную еду. Предупреди, что следующий прием пищи будет через четыре часа. Поэтому если он не поест сейчас, то будет голодный все это время.

Перекусы
Если между основными приемами пищи малыш ест сладости или бутерброды, то к обеду его желудок будет забит. Перекусом может стать только йогурт или фрукты.

Нагрузки
Чем больше физических нагрузок, тем сильнее у ребенка потребность в еде. Если у малыша плохой аппетит запиши его в бассейн или спортивную секцию. Например, на футбол или гимнастику. Тогда он не откажется от еды.

Кормление через силу
Негативно сказывается на пищеварении. Ведь такая еда гниет в кишечнике. Так как при отсутствии аппетита в достаточном количестве не выделяется желудочный сок. Врачи советуют дождаться, когда ребенок сам попросит кушать.

Читай также, про главные ошибки, которые совершают родители.
Поделись с подружками :