Аэробика стимулирует умственные способности

Поделись с подружками :
Канадские ученые доказали что, аэробика повышает умственные способности.  Особенно ей полезно заниматься пожилым людям. Ведь занятия спортом улучшают физическое состояние, и благоприятно воздействуют на умственную деятельность.
Исследователи нашли взаимосвязь между фитнесом и улучшением функционирования мозга. Ведь в старости сосуды не могут обеспечивать полноценную циркуляцию крови. Из-за чего мозг плохо функционирует. Однако физические упражнения возвращают сосудам прежнюю молодость. Поэтому к мозгу поступает нужное количество крови и кислорода.

Читай также, как сделать идеальные ягодицы за 5 минут.
Поделись с подружками :