Рабочий день с 9 утра ученые признали пыткой

Поделись с подружками :
Британские ученые советуют начинать рабочий день с 10 утра
Ученые из Оксфордского университета признали, что рабочий график с девяти утра до пяти вечера - это настоящая пытка для психики и здоровья человека. По их мнению, начинать рабочий день надо с 10 утра. 

У современного человека, говорят ученые, имеется цикарный ритм, который очень похож на 24-часовой цикл биологических процессов. До пятидесяти пяти лет этот ритм не совпадает с режимом бодрствования и режимом рабочего дня. Это приводит к усугублению всевозможных болезней и истощению всего организма. 

Рабочий день с 9 часов утра пагубно влияет на физическое и эмоциональное состояние современного человека на всей планете. Такие работники, по мнению ученых, преждевременно сталкивались с сердечнососудистыми заболеваниями, болезнями почек и эндокринной системы. Человек становится раздражительным, и хуже переносит стрессы. 

Поэтому, рабочий день стоит начинать с 10 утра.
Поделись с подружками :