Шоколад не спасает от депрессии

Поделись с подружками :
Развенчан миф о том, что шоколадная терапия лечит от депрессии
Традиционное мнение о том, что шоколад является антидепрессантом, оказалось ошибочным. Более того, значительная часть людей, употребляющая его во время эмоциональных расстройств, чувствует себя еще хуже – шокировали исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего. 

Оказывается, для тех, кто находится в состоянии стресса или депрессии, эффект от употребления сладкого возможен только в виде временного подъема настроения. 



Само же мнение о том, что шоколад – хороший союзник с борьбе с депрессией возникло не просто так. Когда человек находится в состоянии эмоционального расстройства или срыва, у него нарушается естественная работа нервных клеток, использующих для обмена сигналами серотонин, а в шоколаде много триптофана - его предшественника. 

Однако исследования показали, что шоколад лишь кратковременно способен избавить от плохого настроения, а в долгосрочной перспективе, наоборот, может даже спровоцировать депрессию.
Поделись с подружками :