Почему не получается похудеть: главные причины

Поделись с подружками :
Ты всю зиму ходила в зал  и ограничивала себя в еде. Однако  лишние килограммы по-прежнему присутствуют?  Мы разберемся в причинах, почему не получается похудеть.
Лекарства
Некоторые медикаменты могут стать причиной увеличения веса. Поэтому перед тем как принимать препарат, нужно прочитать о возможных побочных эффектах. Ведь некоторые компоненты лекарства улучшают аппетит и влияют на отложение жира. Похожий эффект оказывают некоторые антидепрессанты.

Непереносимость определенных продуктов
Непереносимость продукта может вызвать отеки. Ведь еда плохо усваивается и снижает метаболизм. Отеки проходят, если человек отказывается от этой пищи. Нужно понаблюдать за тем, что ты ешь. Тогда ты сможешь выяснить, какой будет реакция организма на тот или иной продукт.

Проблемы со щитовидной железой
Если работа щитовидки нарушена, она не вырабатывает достаточно необходимых гормонов. Поэтому нарушается процесс обмена веществ. Со временем он замедляется, и ты начинаешь набирать вес. Диетами тут не поможешь. Обращайся к врачу, который в случае необходимости назначит правильное лечение. .
  
Заболевания яичников
По статистике около 40% женщин из-за поликистоза жалуются на лишний вес. При этом недуге яичники увеличиваются, а вокруг них образуются кисты. Симптомами болезни могут являться: акне, повышенный рост волос на лице и на теле. Также нерегулярные менструации и бесплодие.

Проблемы с гипофизом
Гипофиз – расположен в основании мозга. Он управляет работой многих других желез в организме и также вырабатывает гормоны. Если с ним что-то не в порядке - один из признаков увеличение веса.

Неправильная диета
Низкокалорийные диеты гарантируют быструю потерю веса. Однако, часто приводят к противоположному результату. Если в организм поступает мало калорий, то он откладывает жиры. Ты теряешь вес, исключительно за счет жидкости. Организуму нужно достаточно много времени, чтобы избавиться от жира. На такой диете невозможно долго сидеть. Поэтому как только ты возвращаешься к нормальному питанию - сразу набираешь лишние кг.
Поделись с подружками :