Лучшие способы увеличить лактацию

Поделись с подружками :
Если  ребенок  плохо набирает вес, не спеши докармливать его смесями.  Чтобы кормить малыша  грудью, есть несколько хороших способов улучшить лактацию.
Контакт кожа к коже
Ребенок должен проводить больше времени возле груди. Тогда молоко будет поступать в нужном количестве. Психологи называют такой способ - «методом гнездования».

Прикладывания по требованию
Корми малыша, когда он этого попросит. Особенно часто его нужно кормить в первые месяцы. Особенно важны ночные прикладывания к груди. Именно в это время суток вырабатывается пролактин. Так называется гормон грудного вскармливания.

Научись расслабляться
Из-за стрессов и переживаний часто пропадает молоко. Поэтому нужно снизить выработку адреналина. Ведь он мешает полноценной лактации, так как подавляет твои лактогормоны.

Сцеживай молоко
Попробуй сцеживаться. Приучи организм вырабатывать больше молока. Делай это 3-6 раз в день, через каждые полчаса после кормления. Сцеженное молоко нужно заморозить. Его можно использовать если будет необходимо отлучиться на несколько часов.


Поделись с подружками :