Йогурт может спасти женщин от болезней сердца

Поделись с подружками :
Австралийские диетологи сообщили,  продукт  защищает кровеносные сосуды от утолщения в пожилом возрасте.  По их словам,  йогурт нужно есть женщинам  старше 70 лет. Так как  он защитит их мозг от инсульта.
«Считается, что этот продукт может быть полезным за счет повышения уровня холестерина ЛПВП — так называемого «хорошего холестерина», - говорит диетолог Керри Айви.

После эксперимента исследователи порекомендовали употреблять около 100 г йогурта в день. Ведь у людей, которые включили продукт в свой рацион более здоровые кровеносные сосуды.

Напомним, пиво и шампанское  защищают от болезни Альцгеймера.
Поделись с подружками :