Как бороться с токсикозом

Поделись с подружками :
Токсикоз часто сопровождает будущих мам на ранних сроках беременности.  Он появляется уже после 6-8 недель и мучает женщину примерно до начала второго триместра. Поэтому нужно знать, как правильно с ним бороться.
Признаки
Будущая мама может резко реагировать на запахи. Например, на парфюм. Из-за чего появляется приступ отвращения. Также при токсикозе появляется снижение давления.
Острый - сопровождается постоянной тошнотой и рвотой.

На раннем сроке он может разделяться на три степени тяжести.
При первой степени рвота повторяется не более пяти раз в сутки. При тяжелой степени - чаще 10-15 раз в день. В последнем варианте женщине требуется срочная госпитализация. Ведь рвота у нее практически не прекращается.

Обычно медики назначают специальные препараты. Среди них таблетки или травяные отвары. Хорошим способом профилактики токсикоза на раннем сроке станет сбалансированное питание.

Главное не пропускать приемы пищи. Ведь часто токсикоз на раннем сроке возникает при пустом желудке.

Также, чтобы облегчить симптомы токсикоза нужно пить в больших количествах воду. Кроме того, употреблять много овощей и фруктов. Также из рациона нужно исключить жареные блюда. Ежедневно есть ржаные сухарики без соли и специй. Их нужно употреблять каждое утро до того, как встанешь на ноги. Еще один вариант - охлажденный отвар мяты с долькой меда. От рвоты хорошо помогает тертый корень имбиря. Его нужно добавлять в чай.

Также медики рекомендуют длительные прогулки на свежем воздухе. не только помогают бороться с токсикозом на раннем сроке.

Кроме того, будущей маме нужно отказаться от длительной работы за компьютером и избегать стрессовых ситуаций.

Читай также, что каждая беременная должна знать о лекарствах, отпускаемых без рецепта.
Поделись с подружками :