Как быстро забеременеть

Поделись с подружками :
Если стать мамой у тебя никак не получается,  то читай советы которые помогут ускорить  данный процесс.
Осмотр у врача
Перед тем, как забеременеть, нужно пройти полный медосмотр. Обязательно отведи к врачу супруга. Также начни принимать витамины, которые содержат фолиевую кислоту. Кроме того, нужно будет отказаться от антибиотиков и обезболивающих препаратов. Ведь они негативно сказываются на созревании яйцеклетки.

Следи за циклом
Воспользуйся тестом на овуляцию. Его можно приобрести в аптеке. Если такой возможности нет, то дату овуляции нужно определять при помощи базальной температуры. Она измеряется в прямой кишке. После овуляции температура увеличивается на 0,3 – 0,4 градуса.

Не переусердствуй
Чтобы быстрее получилось зачать ребенка, не изматывайте время овуляции друг друга сексом. Ведь при частой эякуляции качество спермы снижается. Достаточно одного полового акта в день. Тогда сперматозоиды будут более активными.

Избегай стрессов
Нервозность плохо отображается на овуляции. Поэтому тебе нужны полноценный сон, хорошее питание и массаж.

Откажись от диет
Увеличение или снижение веса резко снижают шансы забеременеть. Поэтому оставайся несколько месяцев в одном и том же весе до начала беременности.

Читай также,  о том, что каждая беременная должна знать о лекарствах, отпускаемых без рецепта.
Поделись с подружками :