Две полоски. Первые шаги в интересном положении

Поделись с подружками :
Ну вот, долгожданное чудо свершилось. Тест на беременность показал две полоски, а значит, всего через девять месяцев вы познакомитесь со своим малышом. Организм уже начал перестройку, чтобы достойно принять карапуза, и вас ожидают серьезные изменения, к которым стоит подготовиться.

Да здравствуют изменения!

Уже в первые недели беременности ор­га­низм бу­ду­щей ма­мы мо­жет пре­под­но­сить сюр­при­зы, ко­то­рые влия­ют и на внеш­ность, и на на­стро­е­ние. Итак, какие имен­но перемены происходят и как с этим жить...

Во­ло­сы. У боль­шин­ст­ва бе­ре­мен­ных они ста­но­вят­ся гу­с­ты­ми, бле­стя­щи­ми и шел­ко­ви­с­ты­ми. А все по­то­му, что в ор­га­низ­ме из­ме­ня­ет­ся гор­мо­наль­ный фон, влия­ю­щий на тем­пы ро­с­та, вы­па­де­ния и пи­та­ния во­лос. Ес­ли обыч­но мы рас­ста­ем­ся в сре­д­нем с 80 во­ло­с­ка­ми в день, то во вре­мя вынашивания малыша эта циф­ра со­кра­ща­ет­ся втрое. Мно­гие жен­щи­ны от­ме­ча­ют, что пря­ди за­гряз­ня­ют­ся вдвое бы­ст­рее, чем рань­ше, по­э­то­му мыть их при­хо­дит­ся ча­ще. А у не­ко­то­рых бу­ду­щих мам волосы стано­вят­ся бо­лее су­хи­ми и лом­ки­ми. 
Что делать. Ско­рее все­го, это вре­мен­ное не­удоб­ст­во, и по­с­ле нор­ма­ли­за­ции гор­мо­наль­но­го фо­на все вер­нет­ся на кру­ги своя. На пе­ри­од бе­ре­мен­но­сти при­об­ре­ти­те шам­пунь для ва­ше­го “но­во­го” ти­па во­лос. И луч­ше с по­мет­кой “ги­по­ал­лер­ген­ный”. (Не­из­ве­ст­но, как ко­жа го­ло­вы от­ре­а­ги­ру­ет на но­вин­ку.) А вот ок­ра­ши­ва­ние и стай­линг спе­ци­а­ли­сты со­ве­ту­ют от­ло­жить как ми­ни­мум до вто­ро­го три­ме­ст­ра. Под впе­чат­ле­ни­ем от про­ис­хо­дя­щих из­ме­не­ний ор­га­низм мо­жет ото­звать­ся ал­лер­ги­ей, а пря­ди — во­об­ще “не взять” крас­ку. Кста­ти, во­ло­сы на те­ле то­же по­лу­ча­ют до­пол­ни­тель­ное пи­та­ние и по­то­му темнеют и укрепляются. Ес­ли ре­ши­те от них из­ба­вить­ся — к ва­шим ус­лу­гам толь­ко ме­ха­ни­че­ские ме­то­ды уда­ле­ния во­лос стан­ком, вос­ком или эпи­ля­то­ром.

Ко­жа ча­ще все­го ста­но­вит­ся ро­зо­вой, неж­ной и ма­то­вой, по­то­му что по­лу­ча­ет из кро­ви все, че­го ей так не­до­с­та­ва­ло рань­ше, — ви­та­ми­ны, ми­не­ра­лы, ки­с­ло­род. Из-за из­ме­не­ния гор­мо­наль­но­го фо­на к кон­цу пер­во­го три­ме­ст­ра ча­с­то тем­не­ют ро­дин­ки, шра­ми­ки и руб­цы, чуть поз­же мо­гут воз­ник­нуть пиг­мент­ные пят­на. А ино­гда пе­ре­ме­ны при­во­дят к по­я­в­ле­нию пры­щей и дер­ма­ти­тов.
Что де­лать. От по­хо­дов к ко­с­ме­то­ло­гу во вре­мя бе­ре­мен­но­сти от­ка­зы­вать­ся не обя­за­тель­но. Про­тив мас­са­жа ли­ца и ме­ха­ни­че­ских ви­дов очи­ще­ния ко­жи ги­не­ко­ло­ги ни­че­го не име­ют. Да и до­пол­ни­тель­ное ув­лаж­не­ние не по­ме­ша­ет. Ре­ко­мен­ду­ет­ся лишь ог­ра­ни­чить (а луч­ше отме­нить) ис­поль­зо­ва­ние кре­мов, ма­сок и сы­во­ро­ток с боль­шим со­дер­жа­ни­ем ви­та­ми­на А и не экс­пери­мен­ти­ро­вать с но­вин­ка­ми космети­ки, что­бы ис­клю­чить воз­ник­но­ве­ние ал­лер­ги­че­ско­го дер­ма­ти­та.

Грудь. В боль­шин­ст­ве слу­ча­ев она уве­ли­чи­ва­ет­ся еще до то­го, как жен­щи­на уз­на­ет о сво­ем ин­те­рес­ном поло­же­нии. Эти из­ме­не­ния про­во­ци­руют “гор­мо­ны бе­ре­мен­но­сти”, ко­то­рые да­ют сиг­нал мо­лоч­ным же­ле­зам на­стра­и­вать­ся на бу­ду­щее корм­ле­ние ма­лы­ша. Под их воз­дей­ст­ви­ем со­ски ста­но­вят­ся бо­лее чув­ст­ви­тель­ны­ми. Ди­с­ком­форт мо­жет вы­зы­вать да­же но­ше­ние кру­жев­но­го бю­ст­галь­те­ра. Впро­чем, ино­гда слу­ча­ет­ся и так, что ре­а­ги­ро­вать на из­ме­не­ния в ор­га­низ­ме грудь нач­нет лишь к кон­цу пер­во­го три­ме­ст­ра.
Что делать. При­о­б­ре­ти­те крем или мас­ло про­тив рас­тя­жек и вти­рай­те его в об­ла­с­ти гру­ди два­ж­ды в день. Для под­дер­жа­ния то­ну­са кожи по­ле­зен кон­т­ра­ст­ный душ. И все­гда носите бю­ст­галь­тер, даже но­чью. Для сна спе­ци­а­ли­сты реко­мен­ду­ют надевать ком­форт­ную хлоп­ко­вую мо­дель без ко­с­то­чек. Ме­нять их не­об­хо­ди­мо по ме­ре уве­ли­че­ния гру­ди. При со­блю­де­нии всех ре­ко­мен­да­ций вы из­бе­жи­те по­я­в­ле­ния рас­тя­жек (стрий) и вос­ста­но­ви­те фор­му гру­ди по­с­ле корм­ле­ния.

Жи­вот. В пер­вом три­ме­ст­ре он пра­к­ти­че­ски не из­ме­нит­ся. А вот ту­а­лет вы нач­не­те по­се­щать ча­ще: уве­ли­чи­ва­ю­ща­я­ся мат­ка бу­дет пе­ре­ме­щать­ся в ма­лый таз и при­жи­мать мо­че­вой пу­зырь. К кон­цу тре­тье­го ме­ся­ца она ока­жет­ся в цен­т­ре и да­в­ле­ние пре­кра­тит­ся. В этот пе­ри­од на­чи­на­ет ок­руг­лять­ся та­лия.
Что делать. Ув­лаж­няй­те и пи­тай­те ко­жу жи­во­та кре­мом два­ж­ды в день, что­бы к мо­мен­ту его уве­ли­че­ния она ста­ла до­с­та­точ­но эла­стич­ной. 

Об­мен ве­ществ. По­с­коль­ку ва­ше те­ло об­слу­жи­ва­ет сра­зу два ор­га­низ­ма и пе­ре­ка­чи­ва­ет воз­ро­с­ший объ­ем кро­ви и лим­фы, уси­лит­ся ме­та­бо­лизм и по­вы­сит­ся пот­ли­вость. 
Что делать. Но­сите оде­ж­ду из на­ту­раль­ных тка­ней, осо­бен­но ле­том. Не ог­ра­ни­чи­вай­те упо­т­реб­ле­ние жид­ко­сти (в пер­вом три­ме­ст­ре обиль­ное пи­тье по­мо­жет на­ла­дить ра­бо­ту ки­шеч­ни­ка и по­чек) и все­гда дер­жи­те под ру­кой све­жие фру­к­ты, ово­щи или оре­хи, что­бы бы­ло чем уто­лить го­лод.

Эмо­ци­о­наль­ное со­сто­я­ние. Сен­ти­мен­таль­ность, сон­ли­вость и лег­кую за­тор­мо­жен­ность во вре­мя бе­ре­мен­но­сти мо­гут се­бе по­зволить да­же су­пер­ак­тив­ные биз­нес-­леди. Тем бо­лее что спо­рить с разгу­лом гор­мо­нов, ко­то­рые и про­во­ци­ру­ют эмо­ци­о­наль­ную не­ста­биль­ность, тру­д­но.
Что де­лать. Пой­ди­те у них на по­во­ду. Боль­ше от­ды­хай­те, уми­ляй­тесь, ли­с­тая жур­на­лы для бе­ре­мен­ных, и про­ли­вай­те ра­до­ст­ные сле­зы над хеп­пи-эн­да­ми ста­рых гол­ли­вуд­ских ме­ло­драм.

Здоровый подход

Как толь­ко вам ста­нет из­вест­но о сво­ем ин­те­рес­ном по­ло­же­нии, от­пра­в­ляй­тесь к вра­чу в жен­скую кон­суль­та­цию: же­ла­тель­но за­ре­ги­ст­ри­ро­вать бе­ре­мен­ность на сро­ке до 12 не­дель.

По­се­ти­те ги­не­ко­ло­га. Да­же от­сут­ст­вие мен­ст­ру­а­ции и по­ло­жи­тель­ный тест не яв­ля­ют­ся сто­про­цент­ным до­ка­за­тель­ст­вом бе­ре­мен­но­сти. Очень ред­ко, но по­доб­ные из­ме­не­ния все-та­ки мо­гут раз­ви­вать­ся при не­ко­то­рых гор­мо­наль­ных на­ру­ше­ни­ях и за­бо­ле­ва­ни­ях по­ло­вых ор­га­нов. По­э­то­му луч­ше, ес­ли факт бе­ре­мен­но­сти под­твер­дит врач. Во вре­мя пер­во­го же ви­зи­та он дол­жен убе­дить­ся, что бе­ре­мен­ность ма­точ­ная, из­ме­рить ва­ше да­в­ле­ние, рост, вес, рас­спро­сить о воз­мож­ных “се­мей­ных” и хро­ни­че­ских за­бо­ле­ва­ни­ях.

Прой­ди­те мед­ос­мотр. Те­ра­певт, ЛОР, эн­до­к­ри­но­лог, оку­лист, сто­ма­то­лог... Ес­ли за­ча­тие бы­ло за­пла­ни­ро­ван­ным, ви­зит к этим вра­чам — про­стая фор­маль­ность. Ведь ка­ж­до­го из них вы на­вер­ня­ка уже по­се­ти­ли ме­ся­ца три на­зад, вня­ли ре­ко­мен­да­ци­ям и со­вер­шен­но го­то­вы к пред­сто­я­щим из­ме­не­ни­ям в ор­га­низ­ме. При не­за­пла­ни­ро­ван­ной бе­ре­мен­но­сти обой­ти спе­ци­а­ли­стов по спи­ску бу­дет тем бо­лее по­лез­но. Осо­бен­но ес­ли у вас есть хро­ни­че­ские за­бо­ле­ва­ния, про­б­ле­мы со зре­ни­ем, поч­ка­ми, щи­то­вид­ной же­ле­зой и дру­ги­ми ор­га­на­ми, ко­то­рые мо­гут по­вли­ять на те­че­ние бе­ре­менно­сти и ро­ды. Воз­мож­но, про­фильный спе­ци­а­лист на­зна­чит курс поддер­жи­ва­ю­щей те­ра­пии или рас­пи­шет гра­фик кон­суль­та­ций на даль­ней­шие де­вять ме­ся­цев.

Сдай­те не­об­хо­ди­мые ана­лизы. Ла­бо­ра­тор­ные ис­сле­до­ва­ния кро­ви и мо­чи по­мо­гут кон­т­ро­ли­ро­вать ва­ше со­сто­я­ние.
Ма­зок. При пер­вом ос­мо­т­ре ги­не­ко­лог бе­рет ма­зок для ци­то­ло­ги­че­ско­го ис­сле­до­ва­ния, что­бы ис­клю­чить он­ко­ло­ги­че­ские за­бо­ле­ва­ния шей­ки мат­ки и ин­фек­ци­он­ные бо­лез­ни по­ло­вых ор­га­нов.
Об­щий ана­лиз кро­ви. Бла­го­да­ря ему мож­но по­лу­чить мно­го ин­фор­ма­ции. Ко­ли­че­ст­во эри­т­ро­ци­тов и со­дер­жа­ние ге­мо­гло­би­на рас­ска­жут о на­сы­ще­нии кро­ви ки­с­ло­ро­дом; лей­ко­ци­тар­ная фор­му­ла по­з­во­лит вы­явить ин­фек­ции; уро­вень тром­бо­ци­тов и фа­к­то­ров свер­ты­ва­е­мо­сти кро­ви — склон­ность к кро­во­те­че­ни­ям или об­ра­зо­ва­нию тром­бов. Оп­ре­де­ле­ние груп­пы кро­ви и ре­зус-фа­к­то­ра не­об­хо­ди­мо для выяснения ри­с­ка раз­ви­тия им­мун­ных кон­фли­к­тов в кро­ви ре­бен­ка. Ана­лиз на са­хар вы­яв­ля­ет ран­ние на­ру­ше­ния в об­ме­не уг­ле­во­дов, нор­ма­ли­за­ция ко­то­ро­го очень важ­на для раз­ви­тия пло­да. По­э­то­му сда­вать кровь из паль­ца не­об­хо­ди­мо раз в ме­сяц, а с 32 не­де­ли — в два раза ча­ще.
Обя­за­тель­но в пер­вые ме­ся­цы бере­мен­но­сти нуж­но сдать кровь на TORCH-ин­фек­ции (то­к­со­плаз­моз, цито­ме­га­ло­ви­рус, крас­ну­ха, гер­пес), СПИД и си­фи­лис.
Об­щий ана­лиз мо­чи. Со­дер­жа­ние бел­ка, лей­ко­ци­тов и эри­т­ро­ци­тов в мо­че по­з­во­лит кон­т­ро­ли­ро­вать со­сто­я­ние по­чек. Ведь во вре­мя бе­ре­мен­но­сти они ис­пы­ты­ва­ют трой­ную на­груз­ку — вы­во­дят про­ду­к­ты жиз­не­де­я­тель­но­сти жен­щи­ны и бу­ду­ще­го ма­лы­ша, а так­же тер­пят да­в­ле­ние уве­ли­чи­ва­ю­щей­ся в раз­ме­рах мат­ки. По­э­то­му да­же ми­ни­маль­ные от­кло­не­ния в их ра­бо­те не­до­пу­с­ти­мы.

УЗИ. Ульт­раз­ву­ко­вое ис­сле­до­ва­ние ор­га­нов ма­ло­го та­за счи­та­ет­ся без­вред­ным и са­мым ин­фор­ма­тив­ным. Бла­го­да­ря ему мож­но по­лу­чить наи­бо­лее пол­ное ви­зу­аль­ное пред­ста­в­ле­ние о раз­ви­тии бе­ре­мен­но­сти и со­сто­я­нии ма­лы­ша. Пер­вое УЗИ реко­мен­ду­ет­ся про­ве­с­ти на сро­ке 6–7 не­дель. Глав­ная за­да­ча — оп­ре­де­лить рас­по­ло­же­ние плод­но­го яй­ца (в мат­ке или вне ее), их ко­ли­че­ст­во и серд­це­би­е­ние пло­да. Вто­рое ульт­ра­зву­ко­вое ис­сле­до­ва­ние про­во­дит­ся в 11–14 не­дель. Оно не­об­хо­ди­мо для оп­ре­де­ле­ния ри­с­ка хро­мо­сом­ных ано­ма­лий пло­да (на­при­мер, бо­лез­ни Да­у­на) и дру­гих вро­ж­ден­ных по­ро­ков раз­ви­тия.

У ге­не­ти­ка
Оп­ре­де­лить, все ли в по­ряд­ке с ма­лы­шом на ге­не­ти­че­ском уров­не, по­мо­жет ис­сле­до­ва­ние бел­ков кро­ви на сро­ке 11–14 не­дель — так на­зы­ва­е­мый PAPP и хо­ри­о­ни­че­ский го­на­до­тро­пин. Хро­мо­сом­ные ано­ма­лии встре­ча­ют­ся при­мер­но в 1,5 про­цен­та слу­ча­ев. Риск рас­счи­ты­ва­ет­ся с по­мо­щью ком­пь­ю­тер­ной про­грам­мы по ре­зуль­та­там ана­ли­зов, УЗИ и ин­ди­ви­ду­аль­ных дан­ных жен­щи­ны (воз­раст, на­ли­чие оп­ре­де­лен­ных за­бо­ле­ва­ний, ис­хо­да пре­ды­ду­щих бе­ре­мен­но­стей и т. д.). Ес­ли он со­ста­в­ля­ет 1:250 и бо­лее, на­зна­ча­ют до­пол­ни­тель­ные ис­сле­до­ва­ния.

А в это время ваш малыш...

Пер­вый ме­сяц
В тот миг, ко­гда яй­це­клет­ка сли­ва­ет­ся со спер­ма­то­зо­и­дом, бу­ду­щий чело­вечек по­лу­ча­ет соб­ст­вен­ную программу — пол, цвет глаз и во­лос, телосло­же­ние, чер­ты сход­ст­ва с ро­ди­те­ля­ми, свой­ст­ва ха­ра­к­те­ра и да­же твор­че­ские спо­соб­но­сти. Имен­но с этой са­мой се­кун­ды он — не­по­вто­ри­мая лич­ность. За пер­вый ме­сяц ма­лыш вы­рас­та­ет до раз­ме­ра ри­со­во­го зер­ныш­ка. У не­го уже ак­тив­но фор­ми­ру­ют­ся нер­в­ная си­с­те­ма, спин­ной мозг и по­зво­ноч­ник, серд­це и кро­ве­нос­ная си­с­те­ма, пи­ще­вод, нос, рот, уши, ру­ки и но­ги. К мо­мен­ту, ко­гда вы сде­ла­е­те бе­би-тест и уз­на­е­те о сво­ей беременности, за­чат­ки ос­нов­ных ор­га­нов и си­с­тем уже бу­дут го­то­вы.

Вто­рой ме­сяц
Ма­лыш рас­тет все бы­ст­рее. Че­рез 8 не­дель он уже по­хож на че­ло­ве­ка, хо­тя раз­ме­ром все­го с фа­соль и ве­сит 9 грам­мов. Треть те­ла — го­ло­ва, но у ва­ше­го кро­хи уже бьет­ся серд­це (его ритм оп­ре­де­ля­ет­ся на УЗИ), есть пле­чи­ки, руч­ки с за­чат­ка­ми паль­чи­ков и нож­ки, на ко­то­рых обо­зна­чил­ся боль­шой па­лец. Мяг­кие хря­щи ук­ре­п­ля­ют­ся и ста­но­вят­ся ко­с­точ­ка­ми. Ма­лыш на­чи­на­ет ше­ве­лить­ся, но еще слиш­ком мал, что­бы ма­ма это по­чув­ст­во­ва­ла.

Тре­тий ме­сяц
Все­го за ме­сяц ма­лыш до­рос до раз­ме­ров ку­ри­но­го яй­ца и стал ве­сить поч­ти в два раза боль­ше — 16 грам­мов. У не­го по­я­ви­лась соб­ст­вен­ная си­с­те­ма кро­во­об­ра­ще­ния, мо­че­вая си­с­те­ма, пе­чень вы­ра­ба­ты­ва­ет желчь. Са­мые зор­кие спе­ци­а­ли­сты уже мо­гут пред­по­ло­жить пол ре­бен­ка с по­мо­щью УЗИ. А кро­ха на­чи­на­ет гло­тать и все ча­ще со­сет паль­чик. 

Бла­го­да­рим за по­мощь в под­го­тов­ке мате­ри­а­ла ди­ре­к­то­ра кли­ни­ки репродуктив­ной ме­ди­ци­ны “Надiя” Валерия ЗУ­КИ­НА и ме­ди­цин­скую лабора­то­рию “Ди­ла”.

Поделись с подружками :