Секс способствует похудению

Поделись с подружками :
Медики заявляют, что с помощью специальных диет и  секса можно  похудеть и добиться идеальной фигуры.
Отмечается, что секс заряжает энергией и способствует сгоранию калорий. Главное правильно подобрать позы, которые помогут тренировать суставы и мышцы. Также если ты хочешь похудеть, после занятий любовью нельзя кушать. В противном случае, ты можешь еще больше поправиться.

Доказано, что активный секс избавит от 300 калорий за 15 минут. Для этого нужен партнер, который готов освоить новые. Наибольшее количество калорий сжигается, когда женщина двигается без помощи рук. Кроме того, тренируются мышцы таза и живота.

Есть еще одна поза для похудения. В Камасутре она называется «Вращение прялки». Женщина сидит на мужчине и вращается вокруг себя. Также эффективной считает поза, когда оба партнера находятся на коленях.

К тому же, занятия любовью вызывают положительные эмоции, избавляет от расстройств и стрессов. Поэтому депрессии лучше заниматься сексом.

Читай также, про секс на природе. Всё,  что ты боялась спросить.
Поделись с подружками :