Адель раскрыла секрет своей диеты

Поделись с подружками :

Британская певица Адель недавно вернулась в музыкальный мир после небольшого перерыва в карьере. Она удивила поклонников не только новыми песнями, но и внешним видом, пишет starslife.ru.

На первый взгляд может показаться, что певица никак не изменилась. Но если присмотреться, то становится очевидным, что Адель расцвела, стала более женственной и уверенной в себе.

А самым главным ее достижением можно назвать начало курса похудения. В одном из последних интервью артистка рассказала, как ей удалось похудеть. Оказалось, что все очень просто.

Певице пришлось исключить сладкое, мучное, жирное, сделать акцент на овощи и занятия спортом.

 «Для начала я исключила из рациона сахар, углеводы, острую и жирную пищу, сигареты и алкоголь. А еще я стала просто фанатом овощных смузи!» — рассказала обладательница 10-ти премий Grammy и «Оскара». 

Поделись с подружками :