Напиток здоровья

Поделись с подружками :
О невозмутимости англичан рассказывают анекдоты. Но, кроме шуток, в них всегда есть нотка восхищения, ведь каждый из нас хотел бы сохранять спокойствие и хорошее самочувствие в непростых жизненных ситуациях. А секрет жителей Туманного Альбиона прост: их любимый чай.
Оказывается, он содержит L-теанин – аминокислоту, которая стимулирует альфа-волны головного мозга, помогая человеку оставаться спокойным. Всего 2-3 чашки – и вы будете непоколебимы. Как давно известно, в чае есть и кофеин. А сочетание теанина и кофеина помогает оставаться спокойным и сосредоточенным одновременно, то есть именно чай – идеальный напиток для долгих совещаний и деловых встреч. Всего нем содержится более 700 различных химических соединений, в том числе и глютаминовая аминокислота, которая способствует восстановлению нервной системы после напряженной работы. Практически все витамины и много микроэлементов тоже можно получить из этого ароматного напитка, и ученые подтверждают, что благодаря богатому составу черный чай помогает нам дольше оставаться молодыми и полными сил. А узнать об этом и многом другом можно было на IV научно-практической конференции НАН Украины «Современные аспекты рационального питания», которую поддержала известная чайная ТМ «Lipton».

Поделись с подружками :