Разговор по душам

Поделись с подружками :
Hу, привет, давно мы не болтали... Что-то ты неважно выглядишь, круги под глазами, щеки как будто впали... Устала?
Я понимаю — сначала болезнь, потом работа навалилась. Но ничего же страшного не произошло, правда? А то у тебя лицо человека, которого насильно забирают на фронт, и он точно знает, что не вернется. Обиделась? Напрасно. Кто тебе еще скажет правду, если не я? Ну-ка, давай, улыбнись! Для начала просто растяни губы. Психологи утверждают, что это примитивное действие способно изменить настроение. Давай, давай... Стоп. Какие ужасные клоуны приходили на твой день рождения?! 
Ладно, пойдем другим путем. Расскажи мне, что тебя волнует. Череда больших и маленьких компромиссов, на которые приходится идти каждый день? Недовольство собой и мысли вроде: “Ну ничего, в следующий раз я поведу себя иначе”? Плохое настроение заразительно. Например, кто-то тебя оскорбил, ты почувствовала себя униженной, но вместо того, чтобы вовремя дать достойный отпор, впала в ступор. И только постфактум, когда хам уже успел семь раз позабыть о ссоре, поняла, как нужно было себя вести. Тебе обидно, неприятно, все закипает внутри, и негативная энергия требует выхода. А тут (какая удача) — муж! 
— Почему ты никогда не ставишь грязную посуду в раковину? — кричишь ты. — Я не домработница! 
Потом сумбурно жалуешься на неудавшийся день, даже плачешь, и тебе становится легче. А муж идет на деловую встречу. Теперь у него все закипает внутри, и негативная энергия требует выхода. Как человек разумный, он понимает, что может испортить свою профессиональную репутацию, поэтому по дороге решает зайти в кафе, выпить кофе и успокоиться. Но официант не замечает его. Задумчиво смотрит в окно, мечтая о карьере шеф-повара...
— Кто-нибудь подойдет ко мне?! — разъяренно вопит муж. — Или у вас тут у всех летаргический сон?
Парень пугается и подскакивает от неожиданности. Мужу мгновенно становится легче, а ему обидно. Потому что он хороший и вполне расторопный официант. Просто замечтался немного. Он принимает заказ, а у самого все закипает внутри, и негативная энергия требует выхода. Тут, как назло, звонит жена со своими капризами. Хочет, чтобы он освободился пораньше и принес ей персиков. Но только мягких, красных и некислых.
— Я на работе! — рычит официант. — И, между прочим, не прохлаждаюсь, а деньги зарабатываю!
Жена в слезы. Она беременна и с самого утра мучается токсикозом. Поэтому хватает трубку и набирает номер мамы, у которой и без того давление двести сорок на сто двадцать... 
Вот такая получается цепная реакция, круговорот неприятностей в природе. А все потому, что наш мозг впитывает негативную информацию в три раза быстрее, чем позитивную. Безоговорочно верит в плохое, в то время как хорошее придирчиво ставит под сомнение. Плодить зло гораздо легче, чем сеять добро. Потому что в первом случае — мы избавляемся, а во втором — отдаем. 
Есть один хороший способ освободиться от проблем. Он очень действенный, а главное — безвредный для окружающих. Давай попробуем. Сядь поудобнее, закрой глаза и вообрази большую светлую комнату с множеством дверей. В центре — круглый стол. А за ним на стульях с высокими спинками расположились гости — люди, которые, как ты полагаешь, являются источником всех твоих неприятностей. Или сами неприятности, воплощенные в человеческом образе. И вот ты входишь в комнату, ослепительно красивая, обязательно в белом. Останавливаешься посередине и говоришь с улыбкой: “Господа, идите в...” Ну или “к”... (Ненормативная лексика значительно усиливает эффект.) Легко, как в мультике, поднимаешь каждого с его места, пинком посылаешь за дверь, и тут же закрываешь ее на ключ. И вот в комнате воцаряется тишина и покой. Ты садишься за стол, наливаешь себе ароматного чая, включаешь диск “Кристальное озарение” Эолия и полностью расслабляешься. Правда, стало легче?
Еще один метод — проговорить свои проблемы вслух. Попробуй. Ты удивишься, какими мелкими они покажутся, а главное — почти сразу найдешь правильное и до смешного простое решение.         
И наконец, третий способ. Галактический. Представь себе нашу планету. В масштабах бесконечного космического пространства это просто пылинка. А на этой пылинке вращаешься ты (практически микроб) и еще семь миллиардов тебе подобных. И у каждого озабоченный вид с печатью неразрешимых проблем. “Мясо опять подорожало, отопление никак не включат... Как жить дальше?” Так есть и так было всегда. Сто, пятьсот, тысячу, миллион лет назад очень похожие на нас люди также ели, спали, общались друг с другом и сетовали: “Мамонта на всех не хватит, и в пещере так холодно...” Как говорил Екклесиаст: “Нет ничего нового под солнцем”. Так надо ли переживать по пустякам? Если рассмотреть любую проблему в размерах вечности, то это всего лишь пшик, насмешка, глупая игра воображения. Стоит ли на это тратить жизнь?   
Знаешь, недавно я открыла формулу счастья. Нет, наверняка ее вычислили еще до меня, но все равно я горжусь собой. Она проста, как табуретка, но работает. “Чтобы быть счастливым, всегда делай только то, что хочешь”. Скажешь, это нереально? А ты попробуй. Только будь честной сама с собой. Ты многого достигла, но достигнешь еще большего, если перестанешь тратить жизнь на ненужные занятия и пустые переживания. Главное, помни: ты — умница-красавица и у тебя все будет хорошо!”
Тут в замочной скважине поворачивается ключ, и мой внутренний голос мгновенно умолкает. В квартиру входит муж.
— С кем ты сейчас разговаривала? — спрашивает он.
— С собой, — честно признаюсь я. — Ты же знаешь, всегда приятно поговорить с умным человеком...

Поделись с подружками :