Искусство быть счастливым: советы Далай-Ламы

Поделись с подружками :
Каждый из нас хотел бы постичь искусство быть счастливым. Возможно, советы Далай-Ламы помогут нам в этом.
Ищите счастье
«Цель нашей жизни — обрести счастье». «Сострадание, терпение и доброта: именно эти ценности должны быть в приоритете у того, кто мечтает быть счастливым».

Творите добро
 «Моя религия проста, ей не нужны храмы и сложная философия. Наш собственный разум, наши сердца — вот храмы, а доброта — единственное учение». «Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда».

Будьте милосердны и помогайте друг другу

«Тема сострадания вовсе не имеет отношения к религии. Это общечеловеческое дело, единое условие выживания человеческой расы».

Совершенствуйтесь
«Мы должны культивировать свои положительные стороны: как и любая привычка, они начинаются с малого, но результаты после этого занятия огромны».

Познайте внутреннюю гармонию
«Проводите немного времени наедине с собой ежедневно. Это время нужно потратить на то, чтобы отстраниться от негативных мыслей, гнева, обид, усталости…По-настоящему спокойный ум является источником счастья и крепкого здоровья».

Не вредите другим
«Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди»

Берегите друзей
«Пренебрежение дружбой ведет к одиночеству… Всегда обращайте внимание на то, что общее есть у вас с другими людьми, и вы никогда не будете чувствовать себя в одиночестве.»

Не позволяйте технологиям управлять вами

«Мы должны властвовать над технологиями, а не становиться их рабами». «Кто главный? Вы или технологии? Это плохая замена истинной дружбы, убивающая настоящее общение».

Не боритесь, а договаривайтесь
«Ненасилие означает диалог, использование языка. Диалог означает компромисс, уважение прав друг друга, поиск решения конфликта и разногласий в духе примирения. Здесь нет стопроцентного победителя или проигравшего — только половина на половину. Это практичный, а потому единственно верный способ».
Поделись с подружками :