Как распознать человека со скрытой депрессией

Поделись с подружками :
Данное состояние может быть опаснее, чем кажется. Поэтому  ее нужно вовремя распознать у близкого человека.
Меняется рацион и привычки
У многих людей появляются вредные привычки. Например, алкоголь и сигареты. Также некоторые начинают отказываться от пищи или наоборот «заедают» свои проблемы.

Сон не в радость
Один из очевидных признаков депрессии переизбыток или недостаток сна, что плохо сказываются на здоровье.

Планы сменить работу
Также у впавшего в депрессию, поваляются мысли о смене сферы деятельности. Например, бросить привычную работу и начать делать что-то абсолютно противоположенное. Может появится желание не ходить в офис.

Напомним, что командировки влияют на лишний вес.
Поделись с подружками :