Как легко повысить самооценку

Красный цвет  ассоциируется с силой, агрессией и властью. Поэтому психологи рекомендуют, не боятся красного. Наоборот, его нужно  носить в повседневной жизни.  Французские имиджмейкеры уверенны,  что для поднятия самооценки  необходимо окружить себя мелкими деталями красного цвета. Они подсознательно будут вызывать уверенное поведение.
Например, это может быть кошелек, чехол для телефона или любые аксессуары. Для более провокационного поведения следует носить одежду красного цвета. Однако, в ней ты должна чувствовать себя комфортно.

По словам экспертов, терапия поможет тебе шаг за шагом укрепить уверенность в себе.

Читай также как стать уверенной в себе: советы психологов.